Krio
Krio Savna
Krio Savna
Kaj je krio savna?
Krio savna je neinvazivno, hitro in učinkovito savnanje, ki ima veliko pozitivnih učinkov na telo.
Vaše telo je za 3 minute izpostavljeno nizkim temperaturam, s pomočjo tekočega dušika dosežemo od -140 do -190 stopinj Celzija.
Potek
krioterapije
Kako deluje
na telo?
Ko je telo izpostavljeno izredno nizkim temperaturam reagira tako, da za kratek čas aktivira močan obrambni mehanizem preživetja, zaradi katerega se žile krčijo (vazokonstrikcija) predvsem iz perifernih delov telesa (koža, mišice, obsklepna tkiva) in preusmerijo kri v glavne organe (možgane, srce, pljuča, jetra, želodec …), da ohranijo svojo osnovno telesno temperaturo. Med tem postopkom se kri napolni s kisikom, endorfini, noradrenalinom, adrenalinom, … Ob izhodu iz krio komore pa se v telesu sproži širjenje žil (vazodilatacija) in obogatena kri teče nazaj v kožo, mišična in obsklepna tkiva. Pri krio savnanju telo izpostavimo naravni stresni situaciji. S tem pa ga spodbudimo k hitrejši regeneracij. S kisikom obogatena kri kroži in lahko poveča proizvodnjo kolagena ter sprosti protivnetna sredstva, ki pomagajo lajšati bolečino, pomirjajo otekle sklepe in pospešujejo celjenje telesa. Poleg protivnetnih snovi se lahko pri sproščanju endorfinov, ki se dobro počutijo, počutite pozitivno, osveženo in sproščeno.
Zakaj krio
Savna?
Krio savna je priporočljiva za
vsako zdravo osebo, ki si želi:
Hitrejšo regeneracijo mišic po športnih aktivnostih in drugih fizičnih naporih.
Krio savna namreč pospeši krvni obtok (večja cirkulacija hemoglobina),
posledično omogoči boljša hranila mišičnim celicam in hitrejša obnova celic.
Primerna je tako za rekreativne kot tudi profesionalne športnike.
Pospešiti celjenje poškodb in okrevanje po operacijah.
Izvoljšati stanje vnetnih procesov – lajša in pomirja bolečine ter zavira vnetja pri revmatičnih obolenjih fibromalgijah in ostalih avto imunih boleznih.
Izboljšati delovanje hormonov (adrenalina, noradrenalina, erotonina dopamina in melatonina) in s tem izboljšati psihofizično počutje,
ki je vezano na kronično utrujenostjo, motnje razpoloženja,
depresijo in motnje spanca.
Izgubiti telesno težo in maščobne obloge in celulit.
Počisti toksine tudi v nižjih predelih kože.
Ko telo izpostavimo ekstremno mrzlim temperaturam
potrebuje od 4 do 6 ur za obnovo, da se telo v te času ogreje
porabi od 300 do 800 kilokalorij.
Upočasniti staranje.
Krio savna povečuje tvorbo kolagena in upočasnjuje
Olajšati simptome alkoholnega mačka
in potovanj pri časovnih razlikah (t. i. jetlag).
Krio terapija je primerna tudi za otroke starejše od 14 let.
Posvetovanje
Pred obiskom krio savne vas vabimo,
da se posvetujete z našim strokovnim osebjem.
Kako izvajamo
postopek?
Postopek se izvaja od
1.5 - 3 min
V toplih nogavicah vstopite v kabino krio savne.
Posebne tople novice vam zagotovimo v naših centrih.
Priporočamo, da ste oblečeni ste v spodnje perilo iz čim bolj naravnih tkanin.
Terapevt vas dvigne s pomočjo dvižnega poda tako da ostanejo vaša ramena v vodoravni liniji z zgornjim delom kabine, roke in glava ostanejo zunaj kabine.
Ko ohladimo telo brez vlage (pri mešanici zraka in tekočega dušika se to zgodi) omogočimo telesu čim hitrejšo ohladitev, ne da bi z postopkom povzročili poškodbo kože (ozebline).
Ko stranka vstopi v krio komoro, se površina kože v 30-40 sekundah ohladi na temperaturo blizu ledišča, ne da bi podhladila tkivo v globini telesa.
Kabina se nato napolni z mešanico dušika in zraka, vi pa se v kabini ves čas počasi obračate v levo ali desno.
Postopek se konča in dvižni pod se spusti na normalno višino.
Po 1.5-3 minutah iztopite iz krio savne.
Poudariti želimo,
da je skrb za vašo varnost naša prioriteta.
Vse storitve izvaja naše usposobljeno in strokovno osebje.
Za namene izvajanja krio savne uporabljamo aparate vodilnega proizvajalca krio savn na svetu – Cryomed.
